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ホーム > 健康情報ライブラリー(目次）

【　2008年9月29日更新！ ⇒　現在：450以上のコラム　】
みなさまの健康・美容に役立つ情報を、毎週配信のメールマガジン『サプリンクスビタミンニュース』よりピックアップして、健康情報ライブラリーとして公開いたします♪
随時ライブラリーを整備していきますのでぜひご活用ください！

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□ 血糖レベル安定にハーブティーはいかが？
□ ビタミンB群と認知障害の関係
□ 秋の夜長は目の健康にご注意を！
□ 夏の疲れ、引きずっていませんか？
□ 乾燥してませんか？
□ 最近よく聞く「プロバイオティクス」って？
□ あのゴッドハンドエステティシャンも愛用！
□ 脳を若々しく健康に保つ秘訣
□ 熱中症にはご注意を！
□ 週に1度は脂がのった魚を
□ 体の内・外両側から気になるニオイを撃退！
□ オーガニックVSナチュラル
□ 食欲をコントロールしてダイエット！
□ ダイエットの大敵「フルクトース（果糖）」とは？
□ 水素で記憶が復活！？
□ アーティチョークの健康パワー
□ 夏の風物詩といえば・・・
□ 食品の殺菌に新しい発明が！
□ エイジングを進める5つの原因
□ そのダイエット大丈夫？
□ 赤ワインの健康成分「レスベラトロール」のチカラ
□ 笑顔の魔法は唇が鍵！
□ 「アンチエイジング」よりも「ナイスエイジング」
□ トップコンディションでいるために＜足編＞
□ トップコンディションでいるために＜骨編＞
□ トップコンディションでいるために＜筋肉編＞
□ トップコンディションでいるために＜歯編＞
□ トップコンディションでいるために＜肌編＞
□ トップコンディションでいるために＜瞳編＞
□ トップコンディションでいるために＜脳編＞
□ 健康な骨や歯に必須のビタミンD！
□ 「学歴によって、体重が変化する」
□ 「類は友を呼ぶ」は体型にもあてはまる？
□ 体にうれしい「おばあちゃんの味」
□ おなかのお肉が・・・・
□ ちょっと遅れますがお母さんにいかが？
□ 長生きのための5か条　
□ 歳のせいとあきらめないで！
□ 肝臓時計に異常が発生！
□ ダイエット成功の秘訣は・・睡眠がカギ！？
□ 職場ストレスの減らし方
□ ニンニクのマルチな健康パワー
□ 「男だってキレイ肌じゃないと！」
□ 楽しい食事のあとにも・・・魔の手が
□ メタボ健診の義務化について
□ ヘルシーフードが落とし穴に
□ リラックスしてモテ・オーラ！？
□ オメガ3系脂肪酸の健康パワー
□ たくさん食べてダイエット！？
□ スィッチサプリってご存知ですか？
□ 私たちの健康を脅かす「アクリルアミド」とは？
□ 肥満には「紫」がおすすめ！？
□ 快適な睡眠のために・・・
□ ベジタリアンになると健康になるの？
□ 「Well being for you」健康で幸福な生活のために
□ 筋肉と脂肪の関係は？
□ お茶人気が世界を駆け巡る！
□ チョコレートは健康によい！！
□ 子供の健康は生まれる前からが大事！
□ 朝から、カレー
□ アマゾンは薬草ハーブの宝庫！
□ 今がダイエットのチャンス！寒い時期ほど痩せやすい！
□ 満腹 VS 満足
□ うま～く息抜きして、仕事能率をアップさせる！
□ マイナスの栄養学？
□ 中年太りについて・・・
□ 今年の花粉は多いぞっ！？
□ ダイエット時に犯してしまいがちな7つのこと

□ 『脂肪が筋肉に変わる！』はウソ？
□ 旅行中はご注意を
□ 敏腕ビジネスパーソンの秘訣
□ ブロッコリースプラウトに紫外線保護効果！？
□ 寒～い冬は、ほっこりお鍋で健康に！
□ 高血圧に対抗する策
□ だからイチローの本拠地シアトルでコーヒー文化が栄える！
□ 「H5N1」これは何を表わす記号か、ご存知でしょうか？
□ 宴会シーズンも主人公になりたい！
□ 寒い風邪が流行る季節に人気のエキナセア（エキナシア）
□ 髪の毛は様々なストレスを表わす鏡
□ 眠さを我慢するのはナンセンス！？
□ 【快眠の秘訣】寝ても寝たりない方へ
□ ストレスは万病の源
□ 学歴の高い方、要注意！！
□ インフルエンザに掛かりにくくするためには？
□ スポーツのドキドキと恋のドキドキは紙一重
□ 目指せ白雪肌♪オリーブ果実の底力！
□ おなごもすなる「ネイルケア」といふものを男も・・・
□ 【大間の本マグロと養殖マグロ】食べたい＆食べるとうれしいのはどっち？
□ 「お前　臭いよ！」等といわれ気付くのは極少数
□ ■祝■敬老の日、おじいちゃん、おばあちゃんにはコレ！
□ 女性は男性の手を握るとストレスが解消できる！
□ お子様の好き嫌いを無くす法
□ 肥満の原因は、ウィルスによるもの？
□ 微量栄養素コリン
□ 【紫外線・暑さ・冷房】でダメージを受けた肌の為に
□ アジアンパラドックス（アジアの矛盾）って？
□ TV放映フーディアはダイエットの救世主！？
□ 活性酸素と不倫の関係・・・
□ 早寝、早起きが大切
□ 運動後のクールダウン
□ 飲酒量の多い人はオメガ-3脂肪酸摂取が不足している
□ 食べてる時は楽しいのに、食べ終わったら・・・　パート2
□ 食べてる時は楽しいのに、食べ終わったら・・・　パート1
□ 酒は百薬の長について考える
□ 運動前のウォーミングアップって何で必要？
□ 乾く前に飲む！これが夏の鉄則です！
□ あれほど避けていた体重計に乗りたくなる！？
□ スパイシーな刺激が楽しい「トウガラシ」に驚きの健康パワーが！
□ 室内でも危険？熱中症対策！
□ ベストセラー著者が推奨するダイエットの為の5ポイント
□ 【熱波到来】今年の日本の夏は暑いです！
□ 女性の永遠の悩み「セルライト」を夏までに撃退せよ！
□ 楽しい海外旅行にする為に → 時差ぼけを防ぐには？
□ えっ！？チーズと水とブロッコリーで禁煙？
□ 7～10年間は続く強烈な太陽の攻撃から身を守るには・・・？
□ 梅雨といえば・・・ジメジメ・蒸し蒸し、ですが
□ バーベキューの意外な落とし穴！
□ クイズ！ダイエットの真実♪　＼（＾-＾）／
□ 夏に向けて女の子たちが気になっていた事は？
□ 若返りやダイエットに「アルギニン」を！
□ ハーブ☆初心者講座
□ 私たちにはなくてはならない「ミネラル」Part2
□ ミネラルって何？って聞かれて・・・・Part1
□ 「生涯現役、我が生涯に一片の悔い無し！」と言えるように
□ 夏までにはダイエットを成功させたい！
□ 目には目を、歯には歯を！ホメオパシーってご存知ですか？
□ 血糖値の高い女性は、癌（がん）リスクも高い?
□ ＜どうやるの？＞食べても痩せる？ゾーンダイエット
□ 女性の更年期障害を克服するには？
□ 老け顔三十路女性が急増中！？喫煙率上昇で　
□ よく眠れていますか？寝ているのに眠い人いませんか？
□ まだまだ続くツライ花粉シーズンにサプリで備える！
□ お客様100人「ストレス」アンケート結果
□ 1杯のココアで頭が冴えわたる！　
□ エイジング(老化）クイズ
□ えっ！風邪の回復をスピードアップ？？
□ 晩冬の風邪にご用心！
□ 花粉警報真っ盛り！あなたはどうする？
□ あなたの臭いはどうですか？チョイ悪、小悪魔　
□ 脱・冷たいオンナ＆冷たいオトコ宣言！
□ 男と女の事情
□ 足りないのは「成長ホルモン」だった！ふやして10年前の自分に・・・
□ 芳醇な香りを放つチョコレートの健康パワーとは？
□ 目を大切に♪あなたの目は狙われている！？
□ 健康にはもっと野菜と果物を！
□ １年の計は元旦にあり！
□ お正月太り対策、ダイエット＆肝臓も支援スペシャル

アスタキサンチン（2006年の注目成分）

某お昼のテレビ番組で「あのコエンザイムQ10を遥かに超える肌老化予防力」と紹介されて以来人気が大爆発中。 2006年の注目サプリメントとなる事間違い無し！！またよく考察していくと、肌の老化予防だけではなく他にも私たちにとって有益な働きを持つことがわかります。

今回はそんな2006年のサプリメント注目株！アスタキサンチンをご紹介致します。

□ 頭脳系ゲームと栄養
□ 春は嬉しい季節？　それとも憂鬱な季節？
□ えっ！味噌汁で痩せる？？？
□ 運動における　日本人気質
□ 爪を見ればわかる！あなたの内臓の様子
□ 今日は楽しいひな祭り
□ あなたの目は大丈夫？？
□ 今まで、ダイエット法の効果を感じた事がありますか？
□ ポリフェノールって何？なんでしょう
□ 納豆好きですか？　納豆パワーを斬る！
□ 脳のリラックスで疲れを取る！！
□ お酒は楽しく程ほどに
□ 善玉菌を増やして毎日健康！
□ リンゴ2個分の食物繊維を摂ると、喫煙リスクが下がる！
□ えっ？呼吸が原因で全然痩せない！！！？？
□ 基本が一番大事です。
□ 男のスキンケア　（女性も必見です）
□ あ〇〇る見た？　あなたの体損していませんか？
□ コーヒーはブラック派？それとも・・・・
□ ストレスが----！！！
□ たけのこパワー
□ ３ヶ月ですっかり別人に！！
□ あなたはどっちを選びましたか？
□ アメリカのシイタケ事情
□ 妊婦と危険なダイエット
□ カロリー制限しても、太る？！
□ 連休にはサンプロテクションを忘れずに！
□ テレビの見すぎはイエローカード？！
□ 玄米パワーの真相に迫る！
□ 「白インゲン減量法」で下痢・嘔吐に！
□ 内臓脂肪症、予備軍含め２０００万人弱に！
□ これって５月病？　なかなか疲れが取れない方に朗報です！
□ 「アレリーマン」になっていませんか？
□ ダイエットサプリの流行は・・・
□ あんなに若く見えるアノ人の秘密。
□ 朝食は１日のやる気、元気の源！
□ やっぱり魚♪
□ 脱！アレ、ソレ　～　DHAのチカラ　～
□ 『腸の腫れ』が下っ腹デブの原因だった！
□ カレーライスのハーブとその効果
□ その肩のコリ、首のコリ放っておくと、とんでもない事に！！
□ 体の中からゲルマニウム温浴を？
□ あと１時間、寝させて下さい・・・
□ 女性はデリケート？？
□ アメリカでの職場におけるストレスの解消方法
□ ん？　　く　さ　い　対策は
□ 絶対夏までにウエスト細くするんだ！！
□ 疲れの原因は「夫や妻」　～愛を取り戻す解決サプリ～
□ 寝る子は育つ！　しかし寝ない大人は育ち過ぎる
□ 夏の過ごし方であなたの肥満度が決定される！！
□ ダイエットすると財産が増える！？
□ フィッシュオイルがダイエットにも！
□ 能力開発　花盛り
□ 血液型別ライフスタイルのススメ！（前編　Ａ型＆Ｏ型編）
□ 血液型別ライフスタイルのススメ！（後編　Ｂ型＆ＡＢ型編）
□ 汗かきさん　いらっしゃーい
□ あなたは何色？　赤　緑　黄色？？？　色が教えるあなたのオススメ食生活！（前編）
□ あなたは何色？？（後編）
□ あなたは汗をかきやすい人？それともかきにくい人？
□ 朝３時まで飲んでても元気な店長の秘密・・・
□ 男性にも整形が流行っているそうです。
□ 白インゲンとチアシード
□ サイレントキラー（静かなる暗殺者）から身を守る。
□ 梅雨明け、熱波全開！！　熱中症対策は？
□ あなたの髪の毛は大丈夫？？
□ 甲子園開幕！　で球児に流行っている物とは？
□ タバコを止めたいと思った事はありますか？
□ 危険がいっぱい紫外線
□ 添加物漬けにされている私たち
□ ストレスが免疫システムを老化促進させる。
□ 危険がいっぱい紫外線
□ チョコレートダイエットは本当に効くの？？
□ サプリンクスから健康のお裾分け
□ 【40歳以上の男性必見】　テストステロン！
□ メタボリック・シンドローム　～内臓脂肪を燃やす方法～
□ 働き盛りの女性を応援するハーブ【トップ６】！
□ 小脳よりインナーマッスルの方が・・・
□ 【中年の方必見です】　カルシウムは骨をつくるだけではありません！
□ カルシウムの秘密パート２！　一昨日の夕飯は覚えていますか？
□ あなたの第一印象はどうですか？
□ 敬老の日特別企画！骨は大事に！
□ アメリカのマッチョ伝説の真偽は？？
□ ガッツさんのバナナ好きには・・・・
□ おいしい秋の味覚は「健康」の宝庫
□ ボディエンザイムって何？　若さUPの切り札です！
□ ダイエットサプリの真実とは？
□ お家で簡単、自宅美容内科術・・・・
□ 大きい食器があなたを太らせる！！
□ 心のデトックスで　モア　Happy♪♪
□ 精子がSOS！　男の健康を考える！
□ みかんとリンゴでダイエット？？
□ 日本人は世界一の風呂好き！
□ ダイエット、本当の勝負は成功した時にあり！
□ マジックソープ　人気の秘密
□ 冬なのにすべすべ、プルルン潤い肌
□ 調味料で健康に
□ にっくきセルライトを退治しよう！
□ キシリトールで産前オーラルケアを
□ 亜鉛の摂取って意識した事はありますか？
□ メタボリック・シンドローム　～対策には体幹（コアマッスル）を！～
□ アスタキサンチンに密着！！
□ ビルベリー人気の秘密を斬ってみました。
□ 「冬でも暖か～」の秘密とは？
□ 今夜からはじめられる安眠の極意とは？
□ 風邪にならないために・・・免疫アップ！
□ 今見直される、薬に頼らない健康法：プロバイオティクス
□ あなたの肝臓が悲鳴をあげるその前に・・・
□ ノロウィルス警報が・・・・　ノロを斬る！
□ 体の中もしっかりキレイにして新年を！
□ プレーバック！2006年＆年間トップ５！

ツラ～イ腰痛・肩コリ解決法

症状に悩む方は多いのですが、病院へ行くほど深刻ではないため、市販の湿布薬や鎮痛剤などで自己流の対策で痛みをしのいでいる方がほとんどです。

しかし、じつはその痛みが、単なるコリなのか、身体の異変を知らせるシグナルなのかを見極めないと深刻な症状が進行してしまうかもしれません。今回は、身近な『コリ』の正体と、食生活からの改善方法をご提案したいと思います！

□ 喫煙者は飲みすぎに要注意！ガンの発生率を高める危険
□ 感染性胃腸炎「ノロウィルス」にご注意！
□ 肥満でも数キロ減らして、肝機能を改善！
□ 緑茶カテキンに持久力向上効果あり！？
□ 禁煙で寿命が数年延びる！
□ コーヒー愛飲者は、肝臓ガンリスクが低い！？
□ テレビ番組でも大注目！～『アルファリポ酸』
□ ３月３日は耳の日
□ 朝食を食べる子供は、正答率が高くなる！？
□ ポテトチップスが危ない？！
□ 海藻類に乳ガンの予防効果！？
□ 肥満の人は歯周病にご注意！危険度が普通の人の1.5倍
□ 無糖ヨーグルトで口臭撃退！？
□ 体内で脂肪を燃やすリレー走者、『Ｌ－カルニチン』
□ 若い女性の便秘が深刻化している！
□ ウエストサイズで、あなたの心筋梗塞危険度が分かる！
□ ニンニクが、大腸ポリープの成長を抑制！
□ 亜鉛で、十代の子供の脳をシャープに！
□ 半年で、中性脂肪が３割低下！ミカンの皮の真相とは？
□ 胃の不調を感じたら、海藻のヌルヌル成分『フコイダン』
□ 野菜や果物を食べても大腸ガン予防にならない？！
□ 健康食『そば』で、血糖値対策！
□ 知られざるコーヒーの健康パワー（パート１）
□ 血圧と脂肪が気になる方は「白」より「青ネギ」がおすすめ！
□ 知られざるコーヒーの健康パワー（パート2）
□ 肥満気味の方だけではない！中高年の痩せ気味の方も要注意！？
□ 食物繊維は足りていますか？
□ ミセスのダイエット経験者、成功は4人に1人！？
□ 全身のこわばり感、慢性的な頭痛に５ＨＴＰ！
□ 麦茶でさらさら血液にしよう！
□ グレープフルーツ・パワーで食中毒の季節に備える！
□ 【運動不足】【高血圧】【肥満】が原因！女性の静脈の腫れ
□ 視野の中心が見えにくくなったら、抗酸化作用のあるサプリメントで対策を！
□ テレビ番組でも話題の【寒天パワー】！
□ 30代以上の男性６割が「太りやすい生活」を送っている！？
□ 増えています！「職場高血圧」
□ 毒抜きで体質改善
□ 運動後のトマトジュースに、運動後の疲労を軽減
□ 南米ハーブ特集（その１）　～　マカ
□ 小豆（あずき）に秘められた健康パワーを紹介！！
□ 肝臓の守護神だけではなかった！ウコンのパワー
□ 米国で、マクドナルドが来年中には栄養成分表示スタート！
□ 「ハロウィーン」にちなんで、カボチャの種パワーを紹介！
□ 「うがい」で風邪の発症４割低下！
□ 侮れない【秋の花粉症】について
□ 女性必読！バストアップを応援するミネラルを紹介♪

あなたが原因でダイエット法が効いていない！？

これまでに色々なダイエット法・食品が紹介され、実際に試した、又は試しているという方も多いのではないでしょうか？
例えば・・・
・豆乳ダイエット・コーヒーダイエット・アルファリポ酸など
しかしながら・・・
「全然痩せる気配が無い！！」（｀m´＃）
「逆に太ったじゃない！！」　（｀m´＃）という方も多いのではないでしょうか？

その原因は　【あなた】自身にあったのです！?

□ ホルモンと長寿の関係　～甲状腺ホルモン
□ ガンを予防する食ベ物は！
□ 古代エジプトでピラミッド建設と「ニンニク」
□ ホルモンと長寿の関係　～　副腎皮質ホルモン
□ 実でななく種に注目　～葡萄（ぶどう）の健康作用
□ 知られざるガルシニアの体脂肪分解の秘密を究明！
□ ジェットコースターの乗り過ぎに隠された脳障害
□ コップ１杯の豆乳がもたらす健康メリットとは！
□ 月曜の脳卒中にご用心！
□ 甘く見てはいけない紫外線！～紫外線からあなたを守るために
□ 痩せ型の男性は、ガンにご注意！
□ 目まい～サプリメントでの対応
□ 牛乳で大腸ガンを予防
□ セレニウム（セレン）をもっと活用しよう！
□ 体内時計乱れると太りやすくなる？
□ フェニュグリークの知られざる血糖値＆ウエイトコントロール作用
□ カビ、におわなくても脳にストレス？
□ 【超特大コラム】ベスト５５・ハーバルレメディー
□ 老化防止の救世主～『コエンザイムＱ10』
□ カレーでアルツハイマー予防！！
□ 長時間いい気分でお酒が飲める人は、脳梗塞になる危険性が約２倍に！
□ グッスリ睡眠のカギは、夕食１時間半後の入浴が握る！
□ リンゴ由来のポリフェノールの新しい魅力！
□ 魚をよく食べる人は自殺しにくい？
□ ベータ・グルカンにアレルギー抑制作用が認められる
□ たばこを吸う人の数が年々減っている！
□ お茶がもつ意外なアルツハイマー予防効果
□ 排気ガスで心臓発作の危険度が高くなる！
□ 女性に不快な男臭さ、原因物質を特定
□ 睡眠不足は肥満のもと！？
□ 喫煙で乳がんのリスクが４倍に！？
□ 歯垢の中の細菌で肺炎！？
□ ブルーベリーでコレステロール低下！？

風邪・インフルエンザに負けないカラダ

風邪対策と聞いて思い浮かぶのはなんでしょうか？「風邪薬を飲む」が即座に思いつきますね。しかし、風邪薬は風邪の諸症状を緩和するだけにとどまります。

今回はその免疫力アップとともに風邪のメカニズムについて紹介していきます。

□ ホットな抗酸化成分「アルファ・リポ酸」！
□ 低血糖症も怖い！
□ 私達を守る、植物成分「ファイトケミカル」！
□ 女性の大敵シミは、身体にも大敵！
□ ＯＰＣそれともＰＣＯ？？！
□ 若返り、ダイエットに「アルギニン」
□ 「カルノシン」はアンチ・エイジングの味方！
□ お子様の栄養、大丈夫ですか？
□ 風邪の回復をスピードアップ！アミノ酸「ＮＡＣ」
□ 関節を守る！ＭＳＭ
□ 悪玉コレステロールを下げる「ポリコサノール」
□ 天然のアスピリン「ホワイト・ウイロー樹皮」
□ セルライトを予防しよう！
□ 白内障を予防しよう！
□ インドール３カルビノールって？？
□ 歯グキを大切に！
□ 鳥目の人にお勧めのサプリメントは！
□ 予防できる「乗り物酔い」！
□ ダイエットの他にも優れた効果有り、Ｌ-カルニチン！
□ 善玉菌を増やして、健康をGET！
□ 月経過多をベーシックな成分で解消！
□ 消化酵素で胃腸の働きを活性化しましょう！
□ つわり解消に良い栄養成分は？？
□ おたふく風邪を撃退しましょう！
□ 不安を解消！
□ クロロフィルで口臭・体臭をシャットアウト！
□ むずむず脚症候群」ってご存知ですか？
□ 「おねしょ」を予防するには？？！
□ 大豆は糖尿病にもＧＯＯＤ！

意外に軽んじられている心臓・血管トラブル

ハート・マークでおなじみの「心臓」は、身体の中で一番の働き者。わずか人のこぶし大の大きさの心臓が、休むことなく全身の血液を送リ続けて、命を支えています。

小さいけれども、パワフルにはたらく「心臓」ですが、現代人は不規則な食生活や運動不足から大きな負担を与えており今や40歳以上の4人に1人が心臓に危険信号が点滅しているといわれています。

今回は、心臓をいたわる栄養成分をピックアップして、生活習慣からくる心臓疾患の落とし穴からのセルフケア方法をご案内します！

□ ＨＭＢで弛んだからだを鍛えなおす！
□ お酒の飲みすぎもサプリメントで！
□ 成人病予防の３つのポイント！
□ 女性のパソコンユーザーは注意！「手首トンネル症候群」に気をつけて
□ 更年期を上手にやり過ごすメディカル・ハーブ
□ 痛風よサヨウナラ！
□ ニンニクのお話
□ 不愉快な頭痛を抑える
□ 肥満にならない食事
□ 天然の抗生物質となるハーブ
□ 体内のアレルギーの原因をなくそう！
□ メイヨークリニック推奨！やせるための食事コントロール法
□ 減量を長続きさせる秘訣
□ フレッシュ・フェイス《サプリメントで美肌をGET!》
□ フレッシュ・フェイス　PART2《お肌のトラブル別解決方法》
□ 心臓病を予防する！
□ 脳をチューンナップ！
□ それでもタバコを続けますか？！
□ 人には言えない痔の話！
□ ミドルエイジの肉体創り！！
□ 「高血圧」は静かな殺人病！
□ 髪の毛、元気ですか？！
□ 歯肉炎は歯ナシの始まり！
□ 関節炎の痛みを抑える！
□ 葉酸のパワー！
□ 酵素のパワー！
□ 老化を遅らせるにも、抗酸化！
□ 縁を切りたい、水虫！
□ 困った「腰痛」さようなら！
□ ＰＭＳでお悩みの貴女＆悩む彼女がいる彼氏へ！
□ アミノ酸で脂肪を燃やせ！
□ 植物ステロールのパワー！
□ 子供のサイン、気付いてますか？？
□ あなたの体質は何色？？　（（前偏））
□ あなたの体質は何色？？　（（後編））
□ ビタミンＥを掘り下げて、検証！
□ 魚の油は、健康のモト！
□ ニキビを退治しよう！！
□ 目の伝染病「結膜炎」とは？？
□ 紫外線にも効果大の“緑茶”！
□ 病気の疲労。「慢性疲労症候群」！
□ フケの症状を改善しましょう！
□ 記憶力を高める！！　ビンポセチンの力！
□ ホルモンバランスを調整し、健康に！
□ 健康なライフスタイルは、健康な胃腸から！！
□ すごいアミノ酸・グルタミン！
□ ホメオパシー製ｈＧＨ（成長ホルモン）って？？
□ アスリートの味方、ＢＣＡＡ！！
□ 変形性関節症にも効果大の”SAMe”！！
□ Ｎ．Ｖ．ペリコン博士の新抗酸化フォーミュラ
□ アメリカでも人気の人参（ニンジン）ファミリー！！
□ 読書の秋、目を労わってあげましょう！
□ 体脂肪も燃やす「トウガラシ」！
□ ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）対策のサプリメント
□ ペルーの大地の恵み「マカ」！
□ マイナーな成分。でも大事なビタミンＢ-5！
□ 「フラボノイド」って何だ？？
□ 耳鳴りのボリュームを小さくしよう！！
□ 有害金属『カドミウム』の毒から身体を守ろう。
□ ビンポセチンは脳のスーパーサポーター！！！
□ うっとうしい偏頭痛を軽減しましょう！
□ 貴方は便秘症ですか？？
□ 『花粉』はスーパーパウダー！
□ 恐ろしい『見えない血管』の老い！
□ 前立腺ガンの予防には！
□ コロストラム（免疫ミルク）はイキイキの素！
□ ハーブでストレスを軽減しよう！
□ 鹿茸（ろくじょう）でパワーアップ！
□ パッと明るく冬を過ごしましょう！
□ 口内炎のケアに良い栄養素は？？

アルファリポ酸のあまり知られていない2つの顔

健康食品業界で「コエンザイムＱ10よりもすごいかも！？」と話題を集めているアルファリポ酸。食薬区分改正に伴い、2004年にようやく医薬品から食品として認められた人気の栄養成分です。
多彩なはたらきが認められ、サプリメント業界のトップを走る注目のアルファリポ酸ですが、実はあまり知られていない二つの顔を持っていることをご存知ですか？

多くのはたらきに注目が集まるなか、テレビなどでは紹介されないアルファリポ酸の実態をご紹介したいと思います。

□ 摂ってはいけない！！　ミネラル編
□ 抗酸化ネットワーク
□ テレビを見すぎると太る！？
□ 髪と肌を元気にしたい！
□ 脳をパワーアップ！　記憶と集中を助けるサプリメント
□ 新たなブロッコリー栄養成分　DIM
□ 相乗効果を生むダイエットサプリメント
□ 脅威のアミノ酸SAMeのパワー
□ クイズ　正しいダイエット法は？