魚 レシピ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

魚 レシピ

★かれいの蒸し焼き

かれいのうまみをたっぷりと包み込んだホイル焼きは、簡単でヘルシー。

カロリー (1人分)
131kcal
塩分 (1人分)
1.2g

★あじの味噌和え大葉のせ

生あじを味噌が包み込んでこんなにサッパリ。大葉が効いてます!

カロリー (1人分)
86kcal
塩分 (1人分)
2.7g

★あさりとキャベツの白ワイン蒸し (ビタミンB12 補給)

キャベツがあさりのうまみを吸って美味しい!ちょっとしたおつまみにぴったり!

カロリー (1人分)
212kcal
塩分 (1人分)
2.8g

★たらのガーリックパン粉焼き

淡泊なたらをガーリックとカリッとした食感でパンチの効いた一品に。

カロリー (1人分)
318kcal
塩分 (1人分)
0.8g

★ツナはんぺんバター焼き

これは美味の超簡単レシピ!「あと一品」が欲しいときに役立つ知っておきたい組み合わせ。

カロリー (1人分)
160kcal
塩分 (1人分)
1.8g

★ツナ餃子

お肉の代わりにツナを。パリッと感がやみつきに♪

カロリー (1人分)
279kcal
塩分 (1人分)
0.6g

★一口サイズポテトのスモークサーモン巻き

サーモンの塩気がポテトの甘みに合う。オードブルに最適!

カロリー (1人分)
142kcal
塩分 (1人分)
2.0g

★サーモンと玉ねぎのお手軽マリネ

玉ねぎで血液サラサラ!ササッと作れてオードブルやおつまみにもGOOD♪

カロリー (1人分)
205kcal
塩分 (1人分)
2.0g

★かれいのゆず味噌焼き

淡泊なかれいがゆず味噌でコクのある一品に。

カロリー (1人分)
105kcal
塩分 (1人分)
2.1g

★たこと大根のさっと煮

脂質、糖質が少ないたこはダイエットや夜食に最適。

カロリー (1人分)
135kcal
塩分 (1人分)
1.9g

★サーモンとアボカドのタルタル

きゅうりのシャキッとした食感がアクセントに。

カロリー (1人分)
246kcal
塩分 (1人分)
0.8g

★あさりとキャベツの酒蒸し

不足しがちな亜鉛をあさりで補給。

カロリー (1人分)
285kcal
塩分 (1人分)
4.0g

★鮭キノコソテー ゆずこしょう仕立て

「アスタキサンチン」が豊富な鮭で、血液がサラサラに♪

カロリー (1人分)
171kcal
塩分 (1人分)
0.6g

★焼きあじのオクラソースかけ

具だくさんのソースで満足度アップ!ネバネバソースで風邪予防にも。

カロリー (1人分)
119kcal
塩分 (1人分)
1.2g

★タコとプチトマトのガーリック炒め

トマトと魚介で簡単イタリア風。

カロリー (1人分)
137kcal
塩分 (1人分)
0.7g
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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