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2018年もいよいよスタートしましたね。お正月太りで体がブヨブヨなんてことはありませんか。去年『HMB』という筋肉の維持や増強に効果的なサプリをずっと飲んで、トレーニングをしていたらすごく筋肉がついてTシャツがパツンパツンになりました。そして冬でも半袖で過ごせるぐらい代謝がよくなって冷え性知らずです。でも今年はフェミニンな体を目指そうと思います。 寒い日が続きますが、風邪などひかぬようご自愛ください。
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2024/3/26
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