【Vol.1】 ダイエットサプリあれこれ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

【Vol.1】 ダイエットサプリあれこれ

ダイエットサプリあれこれ たくさんあるけどどれがいい?
お客様から頂くご質問のなかで非常に多いのが、 「ダイエットサプリってたくさん種類があるけど、どれがいい?」 というものです。 それぞれのライフスタイル(とくに食生活)によって変わってきますので、決まった一つの答えを提示することはできないのですが… 以下の視点で探していただくと良いと思います。

■ 燃焼系とカット系

大雑把に分けると、ダイエットサプリは「燃焼系」と「カット系」の2つに分類されます。 燃焼系とは、運動による燃焼効果を高めるサプリメントです。 普段から運動する習慣のある方におすすめです。 カット系とは、糖質や脂質などの栄養素の吸収を阻害する目的のサプリメント。 どうしても食欲を抑えられない方、特定の栄養成分の摂取過多が気になる方におすすめです。

・ 例えばこんな成分
燃焼系・・・例えばこんな成分・・・カルニチン、フォースリーン、共役リノール酸(CLA)のほか、 カフェインを含むグリーンティーエキスなどもこちらに含まれます。
カット系・・・フェイズ2(炭水化物ブロック)、キトサン(脂質ブロック)、ギムネマ(糖質ブロック)

■ ダイエットの基本|規則正しく適切な量のカロリー摂取&運動

以上の2種類から目的に合ったものを探してみてください。 ただし、サプリメントに頼りすぎるのは絶対にNGです!! ダイエットの基本は、≪規則正しく適切な量のカロリー摂取&運動≫ ということは忘れずに励んでいきましょう!

 
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    30代 女性 2017/6/1

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