★大根とねぎの和え物 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★大根とねぎの和え物

大根のシャキシャキした食感にねぎの風味が食欲をそそります。

主材料
大根
カロリー (1人分)
175kcal
塩分 (1人分)
3.5g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★大根とねぎの和え物レシピ

材料(2人分)

・大根…200g
・長ねぎ…少々
・水菜…少々
・塩…小さじ1/2
・油…大さじ1

<合わせ酢>
・酢…大さじ2
・砂糖…大さじ1.5
・塩…小さじ1/2
・しょうゆ…小さじ1
・ごま油…大さじ1

作り方

1.大根の皮をむいて5〜6cmの長さに千切りし、水菜を2cmくらいの長さにぶつ切りにする。
2.大根と水菜に塩をまぶして軽くもみ、しんなりしたら水気をかたく絞る。
3.長ねぎをみじん切りにする。
4.ボウルに<合わせ酢>の材料を入れて混ぜ、1に加えて合わせ、真ん中にねぎをのせる。
5.フライパンに油を入れて熱し、煙が出始めたら3のねぎの上にかけて、全体を手早く混ぜ合わせる。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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