★ツナ餃子 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ツナ餃子

お肉の代わりにツナを。パリッと感がやみつきに♪

主材料
ツナ
カロリー (1人分)
279kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ツナ餃子レシピ

材料(2人分)

・餃子の皮…10枚
・玉ねぎ…1/2個
・ツナ…1/2缶
・マヨネーズ…大さじ3杯

作り方

1.玉ねぎをみじん切りにし、ツナ、マヨネーズと和える。
2.餃子の皮に包んで半円にし、端をフォークで押し止める。
3.250℃のオーブンで10分程度焼く。
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    20代 女性 2017/7/2

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