★なすしょうが | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★なすしょうが

なすに塩を振ってから炒めると油がぐっと抑えられます。

主材料
なす
カロリー (1人分)
40kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
焼く
調理時間
8分

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★なすしょうがレシピ

材料(2人分)

・なす…2本
・塩・・・小さじ1
・サラダ油…小さじ1
・しょうが(おろし)…1片
・しょうゆ…大さじ1

作り方

1.なすは縦4本に切り、斜めに包丁を入れる。切ったなすをボウルに入れ、塩を振って5分置く。
2.なすから水分が出たら、さっと洗って水気を拭き取る。
3.フライパンにサラダ油を熱し、なすを焼く。
4.焼けたなすを皿に盛り、おろししょうがをのせ、しょうゆをかける。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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