★ひき肉のピリ辛サラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ひき肉のピリ辛サラダ

お肉と野菜をバランスよく摂りたいときにおすすめ。

主材料
ひき肉
カロリー (1人分)
281kcal
塩分 (1人分)
2.9g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★ひき肉のピリ辛サラダレシピ

材料(2人分)

・キャベツ…6枚
・かいわれ…1パック
・ごま油…大さじ1
・にんにく(みじん切り)…1片
・豚ひき肉…120g
・ねぎ…1/2本
・砂糖…小さじ1
・鶏がらスープの素…小さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・豆板醤…小さじ1/2

作り方

1.キャベツは芯を取る。取った芯は斜め細切りにしておく。にんにくはみじん切りに、長ネギは斜め薄切りにする。
2.フライパンにごま油を中火で熱し、にんにくを入れ、にんにくの香りがたったら豚ひき肉を入れて、色が変わるまで炒める。
3.キャベツの芯と長ネギを加えさらに炒め、最後に豆板醤としょうゆを入れてさらに炒めたら完成。
4.炒めた具は、かいわれと一緒にキャベツの葉で包んで食べる。
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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