★ヨーグルトのヘルシーティラミス | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ヨーグルトのヘルシーティラミス

マスカルポーネの代わりにヨーグルトでぐんとヘルシーに!

主材料
ヨーグルト
カロリー (1人分)
183kcal
塩分 (1人分)
0.2g
調理方法
混ぜる
調理時間
10分

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★ヨーグルトのヘルシーティラミスレシピ

材料(2人分)

・水切りしたプレーンヨーグルト…200g
・メープルシロップ…20g
・カステラ…50g
・イチゴ…6個

<水切りヨーグルト>
ボウルにキッチンペーパーを敷いたざるをのせ、ヨーグルトを入れて軽くラップをし、冷蔵庫の中で水切りする。途中で水がたまっていたら、そのつど捨てる。

1.水切りヨーグルトと砂糖をよく混ぜ合わせる。
2.カステラは約5mmの厚さに切り、器に合わせて形を整える。イチゴはトッピング用として6枚分薄切りにして、残りは刻んでおく。
3.器に刻んだイチゴをしいて、1のヨーグルトをのせ、メープルシロップをかけたカステラをのせる。さらにイチゴ、ヨーグルト、カステラ、ヨーグルトの順にのせていく。
4.仕上げ

作り方

<水切りヨーグルト>
ボウルにキッチンペーパーを敷いたざるをのせ、ヨーグルトを入れて軽くラップをし、冷蔵庫の中で水切りする。途中で水がたまっていたら、そのつど捨てる。

1.水切りヨーグルトと砂糖をよく混ぜ合わせる。
2.カステラは約5mmの厚さに切り、器に合わせて形を整える。イチゴはトッピング用として6枚分薄切りにして、残りは刻んでおく。
3.器に刻んだイチゴをしいて、1のヨーグルトをのせ、メープルシロップをかけたカステラをのせる。さらにイチゴ、ヨーグルト、カステラ、ヨーグルトの順にのせていく。
4.仕上げにトッピング用のイチゴとミント(分量外)の葉を飾る。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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