★牛肉の甘辛レタス巻き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★牛肉の甘辛レタス巻き

手巻き寿司のようにレタスでお肉を巻いて。

主材料
牛肉
カロリー (1人分)
208kcal
塩分 (1人分)
0.8g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★牛肉の甘辛レタス巻きレシピ

材料(2人分)

・牛切り落とし肉…250g
・レタス…3枚
・きゅうり…1/2本
・かいわれ…1/4パック
・しょうが(細切り)…1片
・酒…大さじ1
・しょうゆ…大さじ1/2
・砂糖…大さじ1
・サラダ油…小さじ1

作り方

1.フライパンに油を熱し、牛肉を入れて強火で炒める。
2.肉の赤みが消えたら、しょうがの細切りと、酒、しょうゆ、砂糖を加え、汁気がなくなるまで炒める。
3.レタスの葉を半分にちぎり、きゅうりは細切りにする。
4.皿に炒めた牛肉を盛りつけ、レタス、きゅうり、かいわれを添える。
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    20代 女性 2017/7/2

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