☆高野豆腐のベーコン巻き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆高野豆腐のベーコン巻き

女性にオススメ。イソフラボン・カルシウムも摂れる。

主材料
高野豆腐
カロリー (1人分)
287kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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☆高野豆腐のベーコン巻きレシピ

材料(2人分)

・高野豆腐…2枚
・ベーコン…4枚
・片栗粉…大さじ2
・サラダ油…小さじ1/2
・塩・こしょう…少々

作り方

1.高野豆腐を戻し、4等分に切る。ベーコンは半分に切る。
2.高野豆腐に片栗粉をつけ、ベーコンを巻く。
3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、ベーコンの巻き終わりを下にして両面焼く。
4.塩・こしょうで味付けする。
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    60代 男性 2017/9/14

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