★たらの中華蒸し | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★たらの中華蒸し

レンジで簡単蒸し魚。白身魚は消化がよくて体にやさしい!

主材料
たら
カロリー (1人分)
210kcal
塩分 (1人分)
3.1g
調理方法
電子レンジ(蒸す)
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★たらの中華蒸しレシピ

材料(2人分)

・たら…2切れ(他の白身魚でも可)
・塩…少々
・酒…少々
・わかめ(乾燥)…大さじ1
・長ねぎ…1/3本
・しょうが…少々
・ごま油…大さじ2

<たれ>
・砂糖…ひとつまみ
・酢…小さじ2
・しょうゆ…大さじ1と1/2
・オイスターソース…小さじ1

作り方

1.<たれ>を混ぜ合わせておく。
2.わかめを戻して軽く水気を絞る。しょうがは千切りにし、ねぎは千切りにして水にさらす。
3.たらをクッキングシートにのせ、塩と酒をまぶし、クッキングシートで包み、電子レンジで2分ほど加熱する。
4.たらとわかめを器に盛り、<たれ>をかけ、ねぎとしょうがを上にのせる。
5.フライパンにごま油を煙が出るくらいまで熱し、4にかける。
  • クチコミキャンペーン
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,053
  • 店舗評価895
  • 商品について

    品物が豊富にあり、値段も、品質も、素晴らしいです。日本製品より、安くて、リピートしやすいです。県民の皆さま、県外の皆さま、外国人の皆さまも、ご利用宜しくお願い申し上げます。

    50代 男性 2017/9/5

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内

創業祭