★和風カプレーゼ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★和風カプレーゼ

塩昆布でがらりと和風に。おつまみにもGOOD。

主材料
トマト
カロリー (1人分)
146kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★和風カプレーゼレシピ

材料(2人分)

・トマト…1個
・モッツァレラチーズ…50g
・塩昆布…大さじ1
・オリーブ油…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・大葉…1枚

作り方

1.ヘタを取ったトマトとモッツァレラチーズを一口大に切る。塩昆布は細く、軸を取った大葉は細かく刻む。
2.ボウルに塩昆布、オリーブ油、砂糖を入れてよく混ぜ合わせ、トマト、モッツァレラチーズを入れて和える。
3.器に盛り、大葉を散らす。
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    50代 女性 2016/11/10

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