★ごぼうのカッテージチーズサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ごぼうのカッテージチーズサラダ

食物繊維とミネラル豊富なごぼうのホットサラダ。

主材料
ごぼう
カロリー (1人分)
53kcal
塩分 (1人分)
0.5g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★ごぼうのカッテージチーズサラダレシピ

材料(2人分)

・ごぼう…1/4本
・カッテージチーズ…大さじ1

<スープ>
・固形コンソメ…1/6個
・湯…大さじ2

・オリーブ油…大さじ1/2
・しょうゆ…少々
・レモン汁…大さじ1/2

作り方

1.ごぼうは2mmの斜めスライスにし、軽く酢水にさらす。ざるにあげて水気を切る。
2.フライパンにオリーブ油を強めの中火で熱し、ごぼうを炒める。<スープ>を作って加え、汁気がなくなるまで炒め煮し、しょうゆをかけて香りづけする。
3.器に盛り、カッテージチーズをのせ、レモン汁をかける。好みでしょうゆをかける。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

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