★豆乳玄米シリアル | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★豆乳玄米シリアル

玄米シリアルは代謝促進のビタミンB群が豊富。タンパク質も取れて忙しい朝にぴったり!

主材料
玄米シリアル
カロリー (1人分)
261kcal
塩分 (1人分)
2.0g
調理方法
和える
調理時間
5分

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★豆乳玄米シリアルレシピ

材料(2人分)

・玄米シリアル…2カップ(60g)
・豆乳(成分無調整)…1カップ(200cc)
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(18g)
・すり白ごま…小さじ1と1/3(4g)
・温泉卵…2個
・ブロッコリースプラウト…1パック(40g)
・大葉…4枚
・糸のり…1g(全形海苔1/3枚分)

作り方

1.玄米シリアル、豆乳、めんつゆ、すりごまを混ぜてなじませる。
2.器に盛り、温泉卵、ブロッコリースプラウト、千切りにした大葉、糸のりをのせ、混ぜて食べる。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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