★豆乳玄米シリアル | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★豆乳玄米シリアル

玄米シリアルは代謝促進のビタミンB群が豊富。タンパク質も取れて忙しい朝にぴったり!

主材料
玄米シリアル
カロリー (1人分)
261kcal
塩分 (1人分)
2.0g
調理方法
和える
調理時間
5分

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★豆乳玄米シリアルレシピ

材料(2人分)

・玄米シリアル…2カップ(60g)
・豆乳(成分無調整)…1カップ(200cc)
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(18g)
・すり白ごま…小さじ1と1/3(4g)
・温泉卵…2個
・ブロッコリースプラウト…1パック(40g)
・大葉…4枚
・糸のり…1g(全形海苔1/3枚分)

作り方

1.玄米シリアル、豆乳、めんつゆ、すりごまを混ぜてなじませる。
2.器に盛り、温泉卵、ブロッコリースプラウト、千切りにした大葉、糸のりをのせ、混ぜて食べる。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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