★ロールポーク串焼き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ロールポーク串焼き

片栗粉をもみ込んで低脂肪肉にありがちなパサつきを防ぎます。

主材料
豚肉
カロリー (1人分)
169kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ロールポーク串焼きレシピ

材料(2人分)

・豚もも肉(赤身薄切り・脂身を除いたもの)…5〜6枚(160g)

<調味料>
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1/2強(10g)
・甜麺醤…小さじ2/3(4g)
・しょうが(すりおろし)…小さじ2(12g)
・にんにく(すりおろし)…小さじ2/3(4g)
・片栗粉…小さじ1と1/3(4g)

・白ごま…小さじ2/3(2g)

<たれ>
・めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1(6g)
・甜麺醤…小さじ1/3(2g)

作り方

1.<調味料>を混ぜ合わせ、豚肉にもみ込む。
2.豚肉を折りたたむように串にさし、オーブンペーパーをしいた天板に並べ、ごまを振る。オーブントースターで5〜7分焼く。
3.混ぜ合わせた<たれ>を塗る。
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  • 個人輸入

    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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