★ヨーグルトレアチーズケーキ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ヨーグルトレアチーズケーキ

低脂肪のカッテージチーズとヨーグルトでさっぱりとしたデザートを。

主材料
カッテージチーズ
カロリー (1人分)
70kcal
塩分 (1人分)
0.3g
調理方法
混ぜる
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

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★ヨーグルトレアチーズケーキレシピ

材料(2人分)

・水…大さじ2と1/3
・粉ゼラチン…小さじ1/3(1g)
・カッテージチーズ(裏ごしタイプ)…大さじ3(45g)
・プレーンヨーグルト(無脂肪)…大さじ3(45g)
・砂糖…大さじ1と1/3(12g)

・フルーツソース(市販品)…大さじ1と1/3(20g)

作り方

1.耐熱容器に水を入れ、ゼラチンを振り入れて混ぜ、ラップをせず電子レンジで20秒加熱し煮溶かす。容器ごと氷水に浸けて冷ます。
2.カッテージチーズ、ヨーグルト、砂糖を均一になるまでよく混ぜ、溶かしたゼラチンを少しずつ加えさらに混ぜ、なめらかにする。
3.器に注ぎ分けて冷やし固める。好みでフルーツソースをかける。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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