★ノンオイルライスサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ノンオイルライスサラダ

ご飯と同量の野菜や低エネルギーカニカマで増量。

主材料
ご飯
カロリー (1人分)
194kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
混ぜる
調理時間
10分

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★ノンオイルライスサラダレシピ

材料(2人分)

・ご飯…茶碗1杯(150g)
・かにかまぼこフレークタイプ…50g
・玉ねぎ(大)…1/4個(60g)
・ブロッコリー…1/8株(60g)
・にんじん…1/4本(30g)
・液体浅漬けの素…大さじ1(15g)
・すり白ごま…小さじ1/3(4g)

作り方

1.玉ねぎはみじん切り、にんじんは千切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。
2.ラップにブロッコリーをのせ、その上ににんじんをのせて包み、電子レンジで50秒加熱する。
3.ご飯に浅漬けの素、すりごま、玉ねぎ、かにかまぼこを混ぜ、ブロッコリーとにんじんを加えて混ぜる。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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