★ズッキーニとハムの洋風煮浸し | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ズッキーニとハムの洋風煮浸し

ハムは低脂肪のボンレスをチョイス。トマトとコンソメのうま味を生かして。

主材料
ズッキーニ
カロリー (1人分)
32kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
電子レンジ
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★ズッキーニとハムの洋風煮浸しレシピ

材料(2人分)

・ズッキーニ…2/3本(100g)
・玉ねぎ…1/7個(30g)
・チキンコンソメ…1/3個弱(2g)
・ガーリックパウダー…少々
・オレガノ(乾燥)…少々
・ボンレスハム…20g
・トマトピューレ…大さじ1と1/3(20g)
・パセリ(みじん切り)…少々

作り方

1.ズッキーニは3mmの厚さの輪切り、玉ねぎは1cmの角切り、ハムは千切りにする。
2.耐熱容器にズッキーニ、玉ねぎ、チキンコンソメ、ガーリックパウダー、オレガノを入れて、ラップをして電子レンジで2分加熱する。ハムとトマトピューレを加えてさらに1分加熱する。
3.器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らし、好みでタイム(分量外)を飾る。
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で500Pもらえます
  • クチコミキャンペーン
定期購入はじめました
1いつでもお得な割引価格2ご希望日に自動でお届け3お休みや商品変更もOK
お客さまの声
  • 商品クチコミ16,859
  • 店舗評価805
  • 個人輸入

    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazonペイメント対応
  • 7お友達紹介制度あり

たくさん買うとたくさん割引