★にんじんとレーズンのサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★にんじんとレーズンのサラダ

ベータカロチン豊富なにんじんと、鉄分やミネラル豊富なレーズンのサラダ。

主材料
にんじん
カロリー (1人分)
163kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★にんじんとレーズンのサラダレシピ

材料(2人分)

・にんじん(中)…1本(100g)
・レーズン…大さじ2(24g)
・ピーナッツ…10粒(10g)

<マリネ液>
・オリーブ油…大さじ1(13g)
・白ワインビネガー…大さじ1(15g)(酢でも可)
・はちみつ…小さじ1(7g)
・レモン汁…小さじ1(5g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.にんじんはスライサー等で千切りにして、塩少々(分量外)を振り混ぜ、しんなりとしたら水気をよく拭き取る。
2.レーズンはぬるま湯に漬けてやわらかく戻して水気を切り、細かく刻む。ピーナッツは細かいみじん切りにする。
3.ボウルに<マリネ液><材料>を入れて混ぜ、にんじん、レーズンを入れてしばらく置き、味をなじませる。
4.器に盛りつけ、ピーナッツを振りかける。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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