☆ノンオイル青椒肉絲 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆ノンオイル青椒肉絲

電子レンジでノンオイル調理。たっぷり野菜でボリュームを出します。

主材料
牛肉
カロリー (1人分)
134kcal
塩分 (1人分)
2.1g
調理方法
電子レンジ
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

☆ノンオイル青椒肉絲レシピ

材料(2人分)

・牛もも肉(赤身薄切り)…100g

<下味>
・酒…大さじ1/2(7.5g)
・片栗粉…小さじ1(3g)
・塩・こしょう…少々

・ピーマン(やや大きめ)…3個(ヘタ、種を除いた正味100gを使用)
・細切りたけのこ(水煮)…100g
・長ねぎ…1/2本(50g)
・しょうが(みじん切り)…大さじ1(10g)

<調味料>
・酒…大さじ1(15g)
・鶏がらスープの素…小さじ1(3g)
・オイスターソース…大さじ1/2(9g)
・しょうゆ…大さじ1/2(9g)

作り方

1.牛肉は細切りにし、<下味><材料>をもみ込む。
2.ピーマンはヘタ、種を除いて細切りにする。長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
3.耐熱容器にピーマン、長ねぎ、しょうが、たけのこ、<調味料>を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジで4分加熱する。
4.牛肉を加えて混ぜながら火を通し、さらに1分加熱する。
  • クリルキング
  • クチコミキャンペーン
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
  • カタログ請求ページ
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,351
  • 店舗評価924
  • かなりお得です

    会員のポイント還元はもちろんですが、特別クーポンや誕生月クーポンなど上手に利用すれば、かなりお得に買えます。有効成分の含有量が多いのも気に入っています。SALEでたまたま欲しいものがあるとラッキーな感じ。購入時には必ずチェックしています。

    40代 女性 2017/12/5

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 三洋薬品グループ
友好提携リンク


男には男のメンズサロン
「毛深い、色白、もう悩まない」 人気と安心の理由は男性スタッフ対応

point10