★冬瓜レモンコンポート | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★冬瓜レモンコンポート

野菜の中でも特に低エネルギーの冬瓜をデザートに。レモン風味で「フルーツ化」します。

主材料
冬瓜
カロリー (1人分)
42kcal
塩分 (1人分)
0g
調理方法
電子レンジ
調理時間
10分

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★冬瓜レモンコンポートレシピ

材料(2人分)

・冬瓜…1/10個(皮をむきワタを除いた正味150gを使用)
・砂糖…大さじ1と2/3(15g)
・レモン汁…小さじ1と1/3(8g)

作り方

1.冬瓜は皮を厚くむき、ワタを除く。皮側に3mm幅に格子目を入れ、1cmの厚さの一口大に切る。
2.皮側を上にして耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。
3.冬瓜をポリ袋に入れて、砂糖、レモン汁を加え、液体が全体を覆うよう袋の上部を絞り、冷やして味をなじませる。
4.器に盛り、レモンスライス、ディル(いずれも分量外)を飾る。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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