★直火焼きなすの薬味だれかけ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★直火焼きなすの薬味だれかけ

焼き時間5分!焼いたなすの香ばしさがおいしさの決め手です。

主材料
なす
カロリー (1人分)
24kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★直火焼きなすの薬味だれかけレシピ

材料(2人分)

・なす…2本(140g)
・めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2(12g)
・しょうが(千切り)…小さじ1(6g)
・みょうが…1/3個(10g)
・青ねぎ(小口切り)…小さじ1(2g)

作り方

1.なすに割り箸を差し込み、直火で全体を焼いて火を通す。皮をむいて、めんつゆをまぶしておく。
2.しょうがとみょうがは千切り、青ねぎは小口切りにする。
3.器になすを盛り、しょうが、みょうが、青ねぎをかける。
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    40代 男性 2016/12/3

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