★ノンフライ大学芋 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ノンフライ大学芋

揚げないで焼いたヘルシー大学芋。黒蜜の風味でコクがでます。

主材料
さつまいも
カロリー (1人分)
86kcal
塩分 (1人分)
0.1g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ノンフライ大学芋レシピ

材料(2人分)

・さつまいも…1/2本(100g)

<黒蜜衣>
・黒蜜(市販品)…大さじ3/4強(16g)
・しょうゆ…小さじ1/4(1.5g)

・黒ごま…小さじ1/3(1g)

作り方

1.さつまいもは1.5cmの乱切りにし、オーブントースターで10分ほど焼く。
2.耐熱ボウルに<黒蜜衣>の材料を入れて混ぜ、焼きたてのさつまいもを加えて混ぜる。
3.ラップをせず電子レンジで1分加熱し混ぜ、衣が完全にからまるまでさらに1〜2分加熱し、黒ごまを振る。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

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