★まぐろキムチたたき | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★まぐろキムチたたき

あっさり赤身にキムチでコクとパンチを与えます。うずらを加えてマイルドに。

主材料
まぐろ
カロリー (1人分)
97kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
和える
調理時間
5分

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★まぐろキムチたたきレシピ

材料(2人分)

・まぐろ(赤身・刺身用)…100g

<和え衣>
・キムチ…60g
・小ねぎ…3本(15g)
・だしの素…小さじ1/4(1g)
・しょうゆ…小さじ1/3(2g)
・すり白ごま…小さじ1(2g)

・うずら卵…2個

作り方

1.まぐろは3mmの角切りにする。
2.キムチを3mmに切り、小ねぎを小口切りにし、<和え衣>の材料を合わせる。まぐろを入れて和える。
3.器に盛り、うずら卵を落とす。
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  • 個人輸入

    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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