★ささみなますゆず風味 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ささみなますゆず風味

定番なますに低脂肪高タンパクのささみをプラスしました。ゆずの香りがアクセントに。

主材料
大根
カロリー (1人分)
58kcal
塩分 (1人分)
0.9g
調理方法
和える
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★ささみなますゆず風味レシピ

材料(2人分)

・大根…4cm程度(120g)
・にんじん…1/7本(20g)
・鶏ささみ(筋なし)…1本(50g)
・酒…小さじ2(10g)
・塩…小さじ1/4弱(1.2g)

<和え衣>
・長ねぎ(みじん切り)…大さじ1/2(4g)
・だしの素…小さじ1/2(2g)
・酢…小さじ1強(6g)
・ゆず果汁…小さじ1(6g)
・砂糖…小さじ2(6g)

作り方

1.ささみを小鍋に入れ、やや開くようにつぶし広げて酒を振り、ふたをして弱火にかけて火を通し、小鍋の中でさいて蒸し汁と混ぜる。
2.大根、にんじんは千切りにして塩を振ってよくもみ、しんなりさせ水気をよく絞り切る。
3.長ねぎをみじん切りにし、<和え衣>の材料をボウルに入れてよく混ぜる。ささみ、大根、にんじんを入れて和える。
4.器に盛り、小口切りにした小ねぎ、ゆず皮(いずれも分量外)を散らす。
  • プレミアムフライデー
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
GW休業につきまして

休業期間:5/3(水)〜5/7(日)
お問合せのご回答:5/8(月)以降、順次対応いたします。

商品の発送は行っておりますが、ご連絡が必要なお客様のご注文は保留となります。予め、ご了承ください。何卒よろしくお願いいたします。

お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり

GW限定セール