★いか明太 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★いか明太

大根でボリュームアップ&シャキシャキ感をプラス。

主材料
いか
カロリー (1人分)
117kcal
塩分 (1人分)
3.7g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★いか明太レシピ

材料(2人分)

・いか(刺身用)…100g
・大根…1/10本(100g)
・塩…少々
・明太子…100g
・大葉…5枚

作り方

1.大根は皮をむき、いかと同じぐらいの大きさに切って、塩をする。
2.大葉は千切りにする。明太子は皮を取り、ほぐしておく。
3.大根の水気をキッチンペーパーなどでよく切って、いか、明太子と和える。器に盛りつけ、大葉をのせる。
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お客さまの声
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    ラインナップされているサプリの機能性の特徴とその品質の高さ、更には注文してから自宅へ届けてくれるまでのトレサビリテイの信頼性等、安心して家族の健康へのサポートとして、これからもサプリンクスにお世話になりたいと思います。

    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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