★スモークサーモンのサラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★スモークサーモンのサラダ

サーモンでアンチエイジング。大根と玉ねぎをたっぷり使ったヘルシーサラダ。

主材料
スモークサーモン
カロリー (1人分)
166kcal
塩分 (1人分)
1.4g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★スモークサーモンのサラダレシピ

材料(2人分)

・スモークサーモン…50g
・大根…1/8本(200g)
・玉ねぎ…1/4個(50g)
・塩…少々
・フレンチドレッシング…大さじ3(45g)
・ケッパー…少々
・レモン…1/4個(25g)

作り方

1.大根は皮をむいて、薄めの短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにして、大根とともに塩をしておく。
2.水気をよく切って、フレンチドレッシングをかけてなじませ、器に小高く盛りつける。
3.山肌にスモークサーモンを盛りつけ、ケッパーを散らす。
4.薄切りにしたレモンを飾り、エンダイブ(分量外)を添える。
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お客さまの声
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    50代 男性 2017/9/5

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