★オニオンとチーズのおかか和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★オニオンとチーズのおかか和え

玉ねぎの甘みがチーズとよく合います。おつまみにも。

主材料
玉ねぎ
カロリー (1人分)
92kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★オニオンとチーズのおかか和えレシピ

材料(2人分)

・玉ねぎ(中)…1個(200g)
・プロセスチーズ(分包タイプ)…2個(24g)
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(15g)
・かつおぶし…4g

作り方

1.玉ねぎはくし切り、プロセスチーズは1cm程度の角切りにする。
2.玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。
3.ボウルに玉ねぎ、プロセスチーズ、かつおぶし、めんつゆを入れ、温かいうちによく混ぜる。
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お客さまの声
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    ラインナップされているサプリの機能性の特徴とその品質の高さ、更には注文してから自宅へ届けてくれるまでのトレサビリテイの信頼性等、安心して家族の健康へのサポートとして、これからもサプリンクスにお世話になりたいと思います。

    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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