★オニオンとチーズのおかか和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★オニオンとチーズのおかか和え

玉ねぎの甘みがチーズとよく合います。おつまみにも。

主材料
玉ねぎ
カロリー (1人分)
92kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★オニオンとチーズのおかか和えレシピ

材料(2人分)

・玉ねぎ(中)…1個(200g)
・プロセスチーズ(分包タイプ)…2個(24g)
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1(15g)
・かつおぶし…4g

作り方

1.玉ねぎはくし切り、プロセスチーズは1cm程度の角切りにする。
2.玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。
3.ボウルに玉ねぎ、プロセスチーズ、かつおぶし、めんつゆを入れ、温かいうちによく混ぜる。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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