★ピーマンのマッシュポテト焼き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ピーマンのマッシュポテト焼き

肉の代わりにマッシュポテトを詰めて。マスタードが効いています。

主材料
じゃがいも
カロリー (1人分)
264kcal
塩分 (1人分)
0.8g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ピーマンのマッシュポテト焼きレシピ

材料(2人分)

・じゃがいも(小)…2個(200g)
・ピーマン(小)…2個(80g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・粒マスタード…小さじ1(5g)
・粉チーズ…小さじ1(2g)
・塩・こしょう…少々
・水…大さじ1

・オリーブ油…大さじ2(24g)
・片栗粉…適量

作り方

1.ピーマンは縦半分に切って種を取る。
2.じゃがいもは乱切りにし、耐熱容器に入れて水を入れ、ラップをして電子レンジで3分半加熱する。ボウルに移してフォークでつぶす。
3.マヨネーズ、粒マスタード、粉チーズを加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。ピーマンに詰めて、全体に片栗粉をまぶす。
4.フライパンにオリーブ油を熱し、じゃがいもの面を下にしてきつね色になるまで焼く。裏返してピーマンがしんなりするまで焼く。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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