★あさりの水晶豆腐 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★あさりの水晶豆腐

あさりのおいしいだしがやさしく豆腐にからみます。

主材料
豆腐
カロリー (1人分)
105kcal
塩分 (1人分)
2.2g
調理方法
煮る
調理時間
10分

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★あさりの水晶豆腐レシピ

材料(2人分)

・あさり(殻付き)…200g
・絹豆腐…1/2丁(150g)
・水…1カップ
・酒…大さじ2(30g)
・片栗粉…大さじ1(9g)
・しょうが汁…小さじ1(5g)
・小ねぎ(小口切り)…大さじ1(5g)
・塩…少々

作り方

1.あさりは砂抜きする。
2.豆腐は水切りして、食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。
3.小ねぎは小口切りにする。しょうがをすりおろし、汁を搾ってしょうが汁を作る。
4.鍋にあさりと酒、水を入れて火にかけ、あさりの口が開いたらいったん取り出す。
5.弱火にして豆腐を入れ、豆腐に火が通ったら、あさりを戻す。塩で味を調え、しょうが汁、小ねぎを入れる。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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