☆じゃがいもの甘酢和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆じゃがいもの甘酢和え

じゃがいものビタミンCはでんぷんに包まれ、加熱によって壊れにくいのが特徴です。

主材料
じゃがいも
カロリー (1人分)
79kcal
塩分 (1人分)
0.5g
調理方法
和える
調理時間
10分

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☆じゃがいもの甘酢和えレシピ

材料(2人分)

・じゃがいも…1個(150g)

<甘酢>
・酢…大さじ2(30g)
・砂糖…大さじ1(9g)
・塩…少々

・もみのり…1g

作り方

1.じゃがいもは皮をむいて、千切りにして冷水にさらし、塩(分量外)を入れた熱湯でさっと茹でる。
2.<甘酢>の材料を合わせ、じゃがいもが温かいうちに和える。
3.器に盛り、もみのりをかける。
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    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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