★ほうれん草とひじきの鉄分サラダ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ほうれん草とひじきの鉄分サラダ

ほうれん草とひじきで鉄分をチャージ。貧血や疲労防止に。

主材料
ほうれん草
カロリー (1人分)
185kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
和える
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★ほうれん草とひじきの鉄分サラダレシピ

材料(2人分)

・ほうれん草…1/2束(130g)
・乾燥ひじき…大さじ1(3g)
・ツナ缶(水煮)…1缶(80g)
・コーン…大さじ3(30g)

<合わせ調味料>
・ポン酢…大さじ1(15g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・すり白ごま…大さじ1(18g)

作り方

1.ほうれん草は塩(分量外)を入れた熱湯でさっと茹で、冷水にさらす。水気を絞り、3cmの長さに切る。
2.乾燥ひじきは戻して水気を切る。ツナ、コーンの水気を切っておく。
3.ボウルに、ほうれん草、ひじき、ツナ、コーンを入れて、<合わせ調味料>を入れて和える。
  • プレミアムフライデー
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
 後払い決済変更のお知らせ

2/7(火)12時以降のご注文より、株式会社ネットプロテクションズが提供する「NP後払い」に後払い決済サービスを変更いたしました。振込用紙は「別送」となりますので、ご注意ください。
» 詳しくはこちら

お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり

100円クーポン