★海老とスナップエンドウのガーリック炒め | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★海老とスナップエンドウのガーリック炒め

にんにくで栄養満点!食感も楽しめる一品です。

主材料
えび
カロリー (1人分)
114kcal
塩分 (1人分)
0.7g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★海老とスナップエンドウのガーリック炒めレシピ

材料(2人分)

・むきえび…10尾(90g)
・スナップエンドウ…6本(30g)
・にんにく(みじん切り)…小さじ1(3g)
・オリーブ油…大さじ1(12g)
・白ワイン…大さじ1(15g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.えびは背ワタがあれば取り、片栗粉少々(分量外)を加えた水で洗い、水気を拭き取る。
2.スナップエンドウは筋を取る。にんにくはみじん切りにする。
3.フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れ香りがたってきたら、えび、白ワインを入れて炒める。えびの色が変わってきたらスナップエンドウを加え、塩・こしょうで味を調える。
4.器に盛り、みじん切りにしたパセリ(分量外)を散らす。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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