★グリンピースとえびの炊き込みご飯 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★グリンピースとえびの炊き込みご飯

ビタミンBが豊富なグリンピースは体を疲れにくくする働きがあります。

主材料
カロリー (1人分)
265kcal
塩分 (1人分)
0.3g
調理方法
炊く
調理時間
10分

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★グリンピースとえびの炊き込みご飯レシピ

材料(2人分)

・米…1合
・もち米…1合

・グリンピース…100g
・むきえび…50g

・酒…大さじ1(15g)
・みりん…大さじ1(18g)
・塩…少々

作り方

1.米、もち米を混ぜてとぎ、ざるにあげておく。
2.えびは背ワタがあれば取って、塩、酒(いずれも分量外)を振っておく。
3.炊飯器に米、えび、グリンピース、酒、みりん、塩を入れ、2合の目盛りまで水を入れ、ひと混ぜして炊く。
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    50代 女性 2016/11/10

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