★にんじんとオレンジのマリネ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★にんじんとオレンジのマリネ

オレンジのビタミンC・クエン酸で酸化防止&疲労回復!

主材料
オレンジ
カロリー (1人分)
96kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★にんじんとオレンジのマリネレシピ

材料(2人分)

・オレンジ…1個(230g)
・にんじん…1本(100g)

<マリネ液>
・はちみつ…小さじ1(7g)
・酢…大さじ1(15g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)

・塩・こしょう…少々

作り方

1.にんじんは千切りにし、耐熱容器に入れて、塩少々(分量外)を振りラップをして電子レンジで2分加熱する。オレンジは1房ずつ取り出す。
2.ボウルに<マリネ液>の材料を合わせ、にんじん、オレンジを入れて全体を和えて、塩・こしょうで味を調える。
3.器に盛り、イタリアンパセリ(分量外)を飾る。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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