★きのこと白菜のあんかけ豆腐 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★きのこと白菜のあんかけ豆腐

野菜ときのこたっぷりのあんが、豆腐にとろりとからみます。

主材料
豆腐
カロリー (1人分)
133kcal
塩分 (1人分)
2.2g
調理方法
煮る
調理時間
10分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★きのこと白菜のあんかけ豆腐レシピ

材料(2人分)

・絹豆腐…1丁(350g)

<あん>
・しめじ…1/2パック(50g)
・えのき…1/4袋(50g)
・白菜…1枚(50g)
・しょうが…1/2片(5g)
・鶏がらスープの素…大さじ1(9g)
・水…1と1/2カップ
・塩・こしょう…少々

<水溶き片栗粉>
・水…大さじ1
・片栗粉…大さじ1(9g)

≪参考≫水溶き片栗粉
水と片栗粉を混ぜ合わせたもので、料理にとろみをつける。
固まりやすいので、料理に使う直前に混ぜ合わせる。

作り方

1.白菜は1cm幅に切り、しょうがは千切りにする。しめじ、えのきは石づきを取ってほぐす。
2.豆腐は食べやすい大きさに切り、温まるまで茹でる。
3.鍋に水、鶏がらスープの素を入れて温め、しめじ、えのき、白菜、しょうがを入れて、白菜がしんなりするまで煮る。
4.水溶き片栗粉を入れてあんにとろみをつけ、塩・こしょうで味を調える。
5.器に豆腐を盛り、あんをかける。小口切りにした小ねぎ(分量外)を散らす。
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で500Pもらえます
  • クチコミキャンペーン
定期購入はじめました
1いつでもお得な割引価格2ご希望日に自動でお届け3お休みや商品変更もOK
お客さまの声
  • 商品クチコミ16,859
  • 店舗評価805
  • 助かってます

    ピクノジェノールを1日1回100r摂取していたのですが2回に分けたくてお店に尋ねたところ、直ぐに返事が届きました。迅速な対応、商品検索に対しても親切でありがとうございます。今60r1日2回に、ビタミンCを併用しています。

    50代 女性 2016/11/10

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazonペイメント対応
  • 7お友達紹介制度あり

たくさん買うとたくさん割引