★あさりとキャベツの酒蒸し | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★あさりとキャベツの酒蒸し

不足しがちな亜鉛をあさりで補給。

主材料
あさり
カロリー (1人分)
285kcal
塩分 (1人分)
4.0g
調理方法
蒸す
調理時間
15分

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★あさりとキャベツの酒蒸しレシピ

材料(2人分)

・あさり(殻付き)…300g
・キャベツ…1/4個
・薄口しょうゆ…大さじ1/2
・水…1/4カップ
・酒…1/2カップ
・粗挽き黒こしょう…少々
・だしの素…小さじ1

作り方

1.あさりは砂抜きする。
2.キャベツはざく切りにする。
3.フライパンにキャベツ、あさり、酒、水、だしの素を入れ、ふたをして火にかける。
4.あさりの口が開いたら薄口しょうゆ、粗挽き黒こしょうで味を調える。
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お客さまの声
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  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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