★牛肉と春雨の炒め物 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★牛肉と春雨の炒め物

春雨が煮汁のうま味を閉じ込めます。

主材料
牛肉
カロリー (1人分)
395kcal
塩分 (1人分)
2.7g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★牛肉と春雨の炒め物レシピ

材料(2人分)

・牛ロース肉(薄切り)…120g
・はるさめ…80g
・にら…1/2束
・長ねぎ…5cm
・サラダ油…大さじ1
・にんにく(みじん切り)…小さじ1
・酒…大さじ2
・しょうゆ…大さじ2
・砂糖…大さじ2
・水…1カップ
・白ごま…大さじ1

作り方

1.はるさめは6〜7cmの長さ、にらは3〜4cmの長さに切る。長ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油を強火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら、にんにく、長ねぎを加えて炒め、酒を振って水を入れる。煮立ったら、砂糖、しょうゆを加える。
3.ひと煮立ちしたら、はるさめを戻さずそのまま加え、煮汁を吸わせるようにしながら中火で5〜6分煮る。煮汁がほぼなくなったら、にらを加えて混ぜ、しんなりしたら白ごまを振る。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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