★エリンギと鶏挽肉の照り焼き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★エリンギと鶏挽肉の照り焼き

甘辛い味でご飯に合います!丼にするのもおすすめ。

主材料
鶏ひき肉
カロリー (1人分)
182kcal
塩分 (1人分)
1.5g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★エリンギと鶏挽肉の照り焼きレシピ

材料(2人分)

・鶏ひき肉…150g
・エリンギ…2本(60g)
・砂糖…大さじ1(9g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・酒…大さじ1(15g)
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.エリンギはみじん切りにする。
2.フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を炒めて、そぼろ状にする。
3.エリンギを加えさっと炒めたら、砂糖、しょうゆ、酒を加え水分を飛ばすようにしっかり炒める。
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お客さまの声
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    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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