☆和風ブルスケッタ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆和風ブルスケッタ

のりの佃煮とチーズの相性が◎。簡単スナック。

主材料
油揚げ
カロリー (1人分)
200kcal
塩分 (1人分)
1.8g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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☆和風ブルスケッタレシピ

材料(2人分)

・油揚げ…2枚
・ミニトマト…6個
・ピザ用チーズ…20g
・のりの佃煮…大さじ2
・ちりめんじゃこ…20g

作り方

1.油揚げは3等分に切り、ミニトマトは半分に切る。
2.油揚げの上面にのりの佃煮を塗り、ちりめんじゃこ、ミニトマト、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
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    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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