★牛肉のプルコギ風 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★牛肉のプルコギ風

ごはんがすすむ味。サンチュと大葉で巻くのもオススメ。

主材料
牛肉
カロリー (1人分)
259kcal
塩分 (1人分)
1.4g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★牛肉のプルコギ風レシピ

材料(2人分)

・牛切り落とし肉…100g
・玉ねぎ…1/4個

<たれ>
・砂糖…大さじ1/2
・酢…小さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・にんにく(すりおろし)…小さじ1
・しょうが(すりおろし)…小さじ1
・粉唐辛子…少々
・ごま油…少さじ1

・白ごま…小さじ1/2

作り方

1.にんにく、しょうがはすりおろす。玉ねぎは薄くスライスする。
2.ボウルに<たれ>の材料を入れて混ぜ合わせ、牛肉、玉ねぎを入れて手でもみ込む。
3.油をひかずにフライパンを中火で熱し、牛肉、玉ねぎを入れ、肉の色が変わるまで炒める。
4.器に盛り、白ごまを振る。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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