★里芋ときのこのチーズ焼き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★里芋ときのこのチーズ焼き

芋類の中でも低カロリーな里芋を使ったグラタン。お子様にも喜ばれます。

主材料
里いも
カロリー (1人分)
444kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★里芋ときのこのチーズ焼きレシピ

材料(2人分)

・里いも…3個(230g)
・しめじ…1/2パック(50g)
・生クリーム(植物性脂肪)…3/4カップ(150g)
・ピザ用チーズ…50g
・塩・こしょう…少々
・乾燥パセリ…少々

作り方

1.里いもは皮をむいて千切りにし、2〜3分水にさらして水気を取る。しめじは石づきを取ってほぐす。
2.ボウルに、里いも、しめじ、生クリーム、ピザ用チーズを入れてよく混ぜ、塩こしょうをして耐熱皿に入れる。ラップをして電子レンジで3分加熱する。
3.乾燥パセリを振って、さらにトーストで6〜7分加熱し焦げ目をつける。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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