★明太ネバネバ丼 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★明太ネバネバ丼

ネバネバのもとムチンは生食が◎。細胞を活性化し老化を防止します。

主材料
めかぶ
カロリー (1人分)
393kcal
塩分 (1人分)
2.6g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★明太ネバネバ丼レシピ

材料(2人分)

・ご飯…茶碗2杯(300g)

・めかぶ…2パック(90g)
・長いも…8cm(80g)
・明太子(バラ子)…40g
・卵黄…2個分
・大葉…4枚
・白ごま…小さじ2(6g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・かつおぶし…5g

作り方

1.長いもは皮をむき、1cm角に切る。大葉は千切りにする。
2.ボウルに長いも、明太子を入れよく混ぜ合わせる。
3.器にご飯を盛り、明太子と和えた長いも、めかぶ、卵黄の順にのせる。大葉、白ごま、かつおぶしを散らし、しょうゆを振りかける。
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お客さまの声
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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