★野菜の肉巻き | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★野菜の肉巻き

疲労回復に効果的なビタミンB豊富な豚肉でお野菜を彩りよく巻いて。

主材料
豚肉
カロリー (1人分)
290kcal
塩分 (1人分)
6.3g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★野菜の肉巻きレシピ

材料(2人分)

・豚ロース肉(薄切り)…8枚(150g)
・塩・こしょう…少々

・もやし…1/2袋(100g)
・にんじん…1/2本(70g)
・サラダ油…小さじ1(4g)

<ごまたれ>
・白ごま…大さじ1(9g)
・酢…大さじ1(15g)
・砂糖…大さじ1(9g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)

作り方

1.にんじんは皮をむいて千切りにし、茹でる。もやしも茹でる。<ごまだれ>の材料は混ぜておく。
2.豚肉を1枚ずつ広げ、表面に塩こしょうをし、もやし、にんじんをのせて巻く。
3.フライパンにサラダ油を熱し、野菜を巻いた豚肉を並べ、焼き色がつくまで焼く。
4.器に盛り、ごまだれをかける。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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