☆油揚げとニラのゴマ醤油和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆油揚げとニラのゴマ醤油和え

カリカリに焼いた油揚げに生ニラとゴマ醤油が香り、食欲をそそります。

主材料
油揚げ
カロリー (1人分)
163kcal
塩分 (1人分)
0.7g
調理方法
和える
調理時間
10分

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☆油揚げとニラのゴマ醤油和えレシピ

材料(2人分)

・油揚げ…1枚(30g)
・にら…1/4束(25g)
・練り白ごま…大さじ1(15g)
・しょうゆ…大さじ1/2(9g)
・ごま油…小さじ2(8g)
・酢…小さじ1/4(1.2g)
・白ごま…小さじ1(3g)

作り方

1.にらは2cmの長さに切る。
2.油揚げは短冊切りにし、フライパンを熱し、油をひかずに焼く。
3.油揚げ、にら、練りごま、しょうゆ、ごま油、酢を混ぜ合わせる。
4.器に盛り、白ごまを振る。
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2017年12月22日(金)18:00までのご注文が年内配送対象です。2017年12月22日(金)18:00以降のご注文は、2018年1月5日(金)以降、順次の配送となります。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ18,267
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  • 満足

    大変コスパ良く提供して頂き感謝しています。そして迅速な対応も有り難いですね。ありがとうございます。一番のお気に入りはスキンエターナルで肌がツルツルです。もうやめられないですね。

    50代 女性 2017/10/31

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