★ほうれん草とバナナのパンケーキ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ほうれん草とバナナのパンケーキ

ベーターカロテン・ビタミン豊富なほうれん草を加えた色鮮やかなパンケーキ。

主材料
ホットケーキミックス
カロリー (1人分)
290kcal
塩分 (1人分)
0.6g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★ほうれん草とバナナのパンケーキレシピ

材料(2人分)

・ホットケーキミックス…100g
・バナナ…1/2本(70g)
・ほうれん草…1/4束(25g)
・卵…1個
・牛乳…1/3カップ(70g)
・プレーンヨーグルト…大さじ1(15g)

・はちみつ…大さじ1(21g)

作り方

1.ほうれん草は茹でてザク切りにし、バナナは一口大に切る。
2.卵、牛乳、ほうれん草、バナナ、ヨーグルトをミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる。
3.フライパンを熱し、好みのサイズで焼く。
4.器に盛り、はちみつをかけ、スライスしたバナナ(分量外)を添える。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
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    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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