★ささみの梅ごま和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ささみの梅ごま和え

梅肉やごまペーストを使ってささみをしっとりといただきます。

主材料
鶏ささみ
カロリー (1人分)
151kcal
塩分 (1人分)
1.5g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★ささみの梅ごま和えレシピ

材料(2人分)

・鶏ささみ…3本(120g)
・酒…小さじ1(5g)

・かいわれ…1/4パック(10g)
・練り白ごま…大さじ1と1/2(22.5g)
・梅肉…小さじ1(5g)
・しょうゆ…小さじ2(12g)
・塩…少々(1g)

作り方

1.鶏ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて酒を振り、ラップをして1分半ほど電子レンジで加熱する。粗熱が取れたら手でさく。かいわれは根元を取り除き半分に切る。
2.鶏ささみに練りごま、梅肉、しょうゆ、塩を合わせて和える。
3.器に盛り、かいわれをのせる。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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