★かぼちゃとしめじのソース炒め | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★かぼちゃとしめじのソース炒め

かぼちゃの甘みがソース味に合う!簡単炒め物で免疫力を高めるベータカロテン補給。

主材料
かぼちゃ
カロリー (1人分)
138kcal
塩分 (1人分)
4.4g
調理方法
炒める
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★かぼちゃとしめじのソース炒めレシピ

材料(2人分)

・かぼちゃ…1/6個(200g)
・しめじ…1/2パック(50g)
・ウスターソース…大さじ1と1/2(27g)
・砂糖…ひとつまみ(2g)
・塩・こしょう…少々
・ごま油…小さじ1(4g)

作り方

1.かぼちゃは5mmの厚さのいちょう切りにする。水で軽くぬらして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで3分加熱する。
2.しめじは石づきを取ってほぐす。
3.フライパンにごま油を熱し、しめじを炒める。
4.しめじがしんなりしたら、かぼちゃを加え、ウスターソース、砂糖、塩・こしょうを入れてさらに炒める。
  • クチコミキャンペーン
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ17,891
  • 店舗評価890
  • 安心です

    他のサイトよりも商品が安く、ポイント制度も充実しているように思います。対応も丁寧で早く、安心して利用できます。良いサイトに巡り会えました。これからもよろしくお願いします。

    20代 女性 2017/7/2

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 318年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内

ソースナチュラルズ祭