★大根ステーキ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★大根ステーキ

大根がご馳走に大変身。しょうゆを利かせた和風ステーキ。

主材料
大根
カロリー (1人分)
57kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
焼く
調理時間
10分

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★大根ステーキレシピ

材料(2人分)

・大根…1/4本(280g)
・長ねぎ…1/6本(10g)
・青ねぎ(小口切り)…大さじ1(5g)
・みりん…大さじ1(18g)
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・サラダ油…大さじ1/2(6g)

作り方

1.青ねぎは小口切りにし、長ねぎは白髪ねぎにする。
2.大根は皮をむいて2cm幅に切る。片面に十字に切り込みを入れ、米のとぎ汁または米粒少々(分量外)を入れた熱湯でやわらかくなるまで煮る。
3.フライパンにサラダ油を熱し、大根を両面焼き、しょうゆ、みりんを入れてよくからませる。
4.器に盛り、青ねぎ、白髪ねぎを飾る。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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